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Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
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Tous ces extraits de plante sont en vente sur le lien en fin de page, mais vous pouvez toujours en trouver d'autres plus près :
1. Extrait de Myrtille
Bilberry (Aðalbláber)
Myrtilles, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
Les chercheurs étudient des solutions thérapeutiques dans la prévention des cancers ou maladies dégénératives).
Riches en vitamine C (un antioxydant), en vitamine K et en vitamine B3 sont connues comme étant des super-aliments. Connu pour être un des fruits les plus riches en antioxydants, il est également énergétique avec un faible apport calorique. La myrtille contribue au tonus général et soutient le système immunitaire.
Elles sont réputées pour améliorer la vision.
2. Solution de Mûre
Blackberry (Brómber)
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Elle est comestible, et riche
en fibres alimentaires, riboflavine, magnésium
potassium et une très bonne source de vitamine C, vitamine K et de fer.
3. Le Tussilage
Coltsfoot (Hóffífill)
Tussilage farfara, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
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Depuis deux millénaires, le tussilage est un remède prescrit pour les mêmes indications aussi bien en Europe qu'en Chine. D'un bout à l'autre de l'Eurasie, la médecine traditionnelle le recommande avec constance depuis l'Antiquité comme antitussif.
Une étude sur les extraits de la plante entière a suggéré que les polysaccharides pourraient renforcer les défenses immunitaires et avoir une action anti-inflammatoire
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4. L'extrait de bouleau pubescent
Downy Birch (Birki)
Bouleau pubescent, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
C’est un draineur général. Il agit en profondeur sur les émonctoires (foie, reins, poumons, intestins, peau).
5. L'extrait d'ortie
Stinging Nettle (Brenninetla)
.
Ortie, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
La grande ortie et l'ortie brûlante (feuilles et racines) sont reconnues comme faisant partie des plantes médicinales les plus utiles et les plus efficaces. Les feuilles sont couramment utilisées comme toniques, dépuratives, diurétiques, anti-inflammatoires (douleurs rhumatismales.
6. L'extrait d'Achillée
Yarrow (Vallhumall)
Achillée, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
Propriétés : antispasmodique, emménagogue, cicatrisant, tonique digestive (en infusion amère avant le repas), peptique, elle possède aussi des propriétés hépatoprotectrices et cholérétiques, par la présence de flavonoïdes.
7. L'extrait de genevrier cade
Juniper (Einir)
Le genevrier cade, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
Le genévrier (ou genièvre) est connu pour ses propriétés diurétiques depuis l'Antiquité. Dioscoride, au Ier siècle, indique qu'il permet de traiter les problèmes urinaires et de lutter contre la toux.
Il a des propriétés antirhumatismales, antiseptiques, antifongiques et antioxydantes.
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8. L'extrait de valériane officinale
Valerian (Garðabrúða)
Valériane officinale, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
Tranquillisant et anti-spasmodique :
Chez les personnes calmes, il aura un effet, anxiolytique, et tel un somnifère, elle a un effet sédatif et hypnotique prononcé.
La valériane agit comme antispasmodique, pour les muscles squelettiques et lisses.
Chez les tempéraments actifs, elle sera cardio-stimulante, et neuro-stimulante..
9. L'extrait de menthe
Chickweed (Haugarfi)
Menthe aquatique, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
Elle aurait des vertus digestives, spasmolytiques, carminatives, antiseptiques, toniques et stimulantes.
Elle participerait à l’équilibre digestif et améliorerait le tonus général.
Les herboristes, même s'ils connaissent parfaitement les diverses espèces de menthes, traitent des propriétés de « la Menthe » de manière collective
et enfin
10. L'extrait de Trèfle Rouge aux 6 pouvoirs
Red Clover (Rauðsmári)
Trèfle rouge, Constituez votre Herboristerie Viking en dix Plantes
efficace sur les bouffées de chaleur de la ménopause,
diminue la perte osseuse,
prévient le cancer du sein et de la prostate
et les maladies cardio-vasculaires
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